Por eso voy a terapia…
Pueden existir diferentes razones por las que las personas deciden comenzar un proceso psicológico, iniciar no es sencillo, es un camino complejo, de introspección y deconstrucción de paradigmas, patrones y prejuicios. Es afrontar tus miedos, traumas e inseguridades, atender tus afecciones y evitar que consuman tu bienestar.
El proceso es difícil, pero cuidar tu salud emocional y mental siempre será la mejor opción, por ello te dejamos algunas razones por las que las personas acuden a terapia:
El proceso es difícil, pero cuidar tu salud emocional y mental siempre será la mejor opción, por ello te dejamos algunas razones por las que las personas acuden a terapia:
“Quiero aprender a manejar mis emociones…”
“Necesito aprender a poner límites…”
“Quiero sentirme mejor conmigo mism@…”
“Quiero romper con los paradigmas impuestos sobre mí…”
“Quiero sanar las heridas de mi infancia…”
“Quiero superar mis pérdidas…”
“Quiero superar mis temores…”
“Quiero evitar pensamientos dañinos…”
“Quiero estar list@ para los cambios de mi vida…”
“Quiero volver a disfrutar lo que antes me gustaba…”
“Necesito hablar con alguien…”
“Quiero tener herramientas para enfrentar las dificultades…”
Criss Macías Flores